Вы выходите из парной, смотрите в зеркало — и видите другого человека. Кожа гладкая, ровная, будто светится изнутри. Щёки порозовели, лицо отдохнувшее. Это не магия. Это физиология, которая работает каждый раз, когда вы заходите в баню.

Что на самом деле происходит с кожей в парной, почему после веника она становится мягче и как не навредить себе, если есть особенности — давайте разбираться.

Баня и сердце — тема, вокруг которой сломано больше копий, чем веников. Одни говорят, что парная лечит гипертонию. Другие — что после пятидесяти туда лучше не заходить. Третьи из года в год пересказывают историю про соседа, который пошёл в баню и не вернулся.

Где правда? Давайте разбираться спокойно, без страшилок и панацей.